손바닥 저림 원인

이전에 새끼손가락 저림 원인에 대해 살펴봤었는데요. 이번에는 손바닥 저림 원인을 알아볼까 합니다. 새끼손가락이 저린 이유가 주관증후군 때문이었다면, 손바닥 전체가 저린 증상은 다른 이유 때문입니다.

1. 손바닥 저림 원인

먼저 손바닥 저림 증상이 나타나는 이유로 가장 많이 지목되는 것이 바로 손목터널증후군입니다. 아래 사진을 보면 Median nerve라는 곳이 있는데요. 손목 정중앙을 관통하는 신경으로 "정중신경"이라고도 합니다.

이 정중신경이 압박을 받으면 손바닥 저림 증상이 발생하며, 손과 팔 전체로 저린 느낌이 오는 경우도 있습니다. 정말 심한 경우에는 통증이 느껴기도 하죠. 손목터널증후군이 걸리는 원인에는 여러가지가 있습니다.

2. 손목터널증후군 원인

먼저 손목터널증후군이 가장 많이 걸리는 원인은 키보드와 마우스입니다. 그래서 하루종일 앉아서 컴퓨터로 일하는 사무직이나 직장인들이 손목터널증후군으로 손바닥 저림을 겪기도 하죠.

그 외에 칼질을 자주하는 주부나 가위질을 하루종일 하는 미용사, 이발사 분들도 직업적인 특성상 손목터널증후군에 거릴 확률이 높습니다. 

그리고 손목터널증후군의 다른 원인으로는 갑상샘 기능 저하증이나 당뇨가 있습니다. 이런 병이 있으면 손목 신경에 염증이 발생했을 때 잘 치유되지 않아 오랫동안 증상이 나타나게 되는 것이죠.

3. 손바닥 저림 치료

손바닥 저림 원인이 손목터널증후군 때문인지 확인하려면 팔렌 테스트(phalen test)라는 것을 해보면 됩니다. 손등을 맞대서 아래로 꺾었을 때 손바닥 저림이나 통증이 있는지 체크하는 것인데요. 

팔렌 테스트에서 손바닥이 저리거나 통증이 있다면 손목 휴식을 취하거나 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 집에서 얼음 찜질을 해주고 심한 경우 병원에서 코르티손 주사를 맞거나 손목 부목을 할 수도 있습니다.